好的東西就是要多？減法保養新觀念
相信現在大多數人也慢慢更新了觀念，像是最近流行的『減法保養』提倡的就是使用單純不複雜的成分，不給身體過多營養與負擔。
人體跟太極一樣，物極必反，適當的補充對的營養素才能真正的幫助到身體所需；
舉例來說維他命C，多吃無益，甚至過量時由於是酸性物質，會刺激腸胃粘膜，甚至引起上腹疼痛、噁心嘔吐等。
女性身上的雅馬遜叢林
身為女性私密專業小達人，免不了提一下女性身上的雅馬遜叢林—私密處吧！
私密處的菌叢裡，其中有一位是大家一定有聽過，但可能不知道他也會在那邊出現的小可愛：乳酸菌！
妳沒聽錯！乳酸菌叢使得女性陰道的pH維持在3.8-4.5的弱酸環境，形成一種天然的防護罩，不僅能抑制病菌過度繁殖，還可以預防感染及老化乾燥。
如果私密菌叢缺乏原生乳酸菌，保護屏障薄弱，外來壞菌就很有可能產生陰道感染(如：念珠菌感染)。
但並不代表狂吃乳酸菌，狂喝養樂多優絡乳就可以什麼都不怕喔(只會得到拉肚子啦)！
乳酸菌本來就是腸胃道理的一種健康菌種，適量吃喝補充確實可以對腸胃保健有好處，但是否能持續到陰道，目前還沒有足夠的數據資料支持，而且就算真的有幫助，吃喝保健頂多只是小小預防喔！
不是都消滅就是好
如前面所述，女性私密處猶如雅馬遜叢林，有許多不同種的菌叢在互相抑制；若是私密處壞菌增生肆虐，使用像是陰道灌洗等等方式去處理，就像放一把大火燒掉整座叢林，好壞菌叢都會被消滅。
除非是在專業醫生鑑定下去操作，不然私密處在最虛弱的狀態，遇到新壞菌在上面紮根反而更危險。
比起燒掉整座森林，不如增強好菌來抑制壞菌，達到私密處健康平衡的狀態。
除了菌種還有成分要注意
在平衡菌叢之外，酒精、MP、PP、PARABEN等等對女性私密有害物質，都是在選購私密保養時的重點注意事項，也許微量有害物質當下不會有太大的感受，一但經日積月累，私密處菌叢與防禦力也會嚴重失衡。
回歸本質的保養
也許市面太多私密保養產品讓妳眼花撩亂，各種香味群芳爭豔，不如我們回歸到本質，一起試試本文一開始提到的『減法保養』吧！
用最簡單最專一的成分，給私密叢林最天然的滋潤保護層。
