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姊妹私密常見問題[十年精選]專題報導更年期前後男性保養

注意,陰道乾澀使用了錯誤的潤滑液之後會更加劇感染!

By 七月 4, 2019 No Comments

很多女性有私密肌乾澀的問題,

而且因此苦不堪言。

最明顯的影響莫過於與性交疼痛—就算有fu但過程中女性卻非常的疼痛與不舒服,不愉快的經驗導致女性降低親熱的意願,另一半則非常懊惱,不解甚至可能憤怒。陰道乾澀並非熟女的「專利」: 約17%的更年期前女性在17-50歲的期間有陰道乾澀的困擾,代表著各年齡層的女性都可能被影響。
陰道乾澀的一個主要原因跟雌激素有關。雌激素幫助陰道維持濕潤,同時可使得陰道壁厚實並富有彈性。當雌激素缺乏時, 陰道黏膜變乾、變薄、彈性變差,甚至會導致陰道萎縮。雌激素分泌降低通常與更年期有關, 但不少女性是因為生產後、服用影響生殖系統的藥物 (如: 治療乳癌的藥物) 、切除子宮後等原因導致雌激素下降,而這些女性都可能會飽受陰道乾澀之苦。
更年陰道乾澀

陰道乾澀有以下幾個可能的治療方式:

如果您因服用藥物而感到陰道更為乾澀

請告知您的主治醫生,嘗試使用另一種更適合您身體的藥物。

如果你懷疑你陰道乾澀有可能是由雌激素低下引起的,

幾種治療選擇:陰道保濕劑或潤滑劑,局部陰道雌激素乳膏或片劑,全身雌激素(和黃體酮)治療,或有時選擇性雌激素受體調節劑(SERMs) )。請諮詢您的主治醫生,了解最適合您的選擇。

如果你的性伴侶無法讓妳有性欲望:

你可以試著與伴侶討論你對性愛的喜好 - 可能甚至會發現光只是談論它就會增加你的興奮。如果你缺乏對伴侶的渴望,那就取決於你自己可做的事,無論你是想重新評估你們之間的關係還是調查任何可能會影響你性慾的健康問題。

如果你覺得自己有性慾但私密處卻沒有變濕:

在前戲上花更多的時間可以增加你的自體分泌而潤滑。另一種選擇是在性活動或自慰期間使用潤滑液。

其實使用潤滑液的原因,大多“只是為了更好的性體驗”

在2013年的一項研究中顯示,使用潤滑液會幫助提升性滿意度。超過9%的女性在研究中同意或強烈同意潤滑液讓性感覺“更舒服”,“更加愉悅”,並且“更好”。

市面上有多種潤滑液可供選擇,不過潤滑液的質地很重要。目前比較常見的是水性、矽性、油性、乳霜。一般來說,水性或矽樹脂製成的潤滑液可與乳膠避孕套和隔膜一起使用。含油的產品,如凡士林,嬰兒油,礦物油或植物油,在陰道作用可能會損壞避孕套和/或隔膜,使其在避免懷孕或性病傳播感染方面效果較差。

 

發表在“婦產科學”雜誌上的一項研究發現,將近一個月使用凡士林作為潤滑液的女性患非細菌性陰道病的可能性是非使用者的兩倍多。並且也不建議使用手部或身體乳液,因為這些東西它們會刺激陰道組織,使私密感染加劇。

另外,如果您喜歡使用天然的東西來當潤滑,也請避免用橄欖油或椰子油等食品,因為這會導致念珠菌感染或黴菌等細菌性陰道病。

 

市面上大多的私密用潤滑劑多為添加較便宜的甘油,而甘油就像上文所述,會使陰道受傷害且感染加劇就會更為乾澀,由其上了年紀的更年女性更要選擇可以保養且健康安全的水性潤滑產品,才能真正改善乾澀情況。

 

  • 所以陰道乾澀若要滋潤,請使用有機潤滑液或不含添加物(包含甘油)的水性潤滑液,避免感染風險。

 


資料參考:

  1. Jozkowski KN,Herbenick D,Schick V,Reece M,Sanders SA,Fortenberry JD。女性對性活動期間潤滑劑使用和陰道濕潤的看法。性醫學雜誌。2013年2月1日; 10(2):484-92。
  2. Brown JM,Hess KL,Brown S,Murphy C,Waldman AL,Hezareh M.在美國的一群女性中,陰道內實踐和細菌性陰道病和念珠菌病感染的風險。婦產科。2013年4月1日; 121(4):773-80。

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