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更年期前後

分享以天然精油芳療法,好好照顧更年期的女人

By 四月 19, 2019 八月 23rd, 2019 No Comments

對於許多女性朋友而言,更年期就像是航向人生中的未知領域充滿了未知數,

隨著體內動情激素和黃體素的急速改變,無論生理或心理上都和過去大不相同。

更年陰道乾澀

這時候,不妨以天然植物的療癒力量,撫慰動盪心靈,搭配日常保養,好好呵護自己。 天然精油擁有多種使用方式,無論是以薰香方式,讓室內盈滿細膩植物香氛,嗅聞層次香味。 也能夠滴在溫暖指腹上,佐以按摩手法,按摩相關穴位。或是在熱水中滴入精油, (水溫以38~42℃適宜,水深約腳踝以上三個指頭),每次沁泡15~20分鐘, 即能享受天然精油足湯浴,舒緩緊繃情緒。

更年期建議精油配方,有以下療癒選擇,能夠幫助女性常見的失調困擾。

快樂鼠尾草、絲柏、洋甘菊、佛手柑、花梨木、天竺葵、玫瑰、依蘭、橙花、薰衣草、檸檬迷迭香精油

能夠放鬆情緒,舒緩交感神經,為女性朋友帶來情緒上的紓解, 並且有助於改善女性熱潮紅、夜間盜汗狀況。
  • 快樂鼠尾草
  • 絲柏
  • 洋甘菊
精神過度緊張,容易影響消化系統,導致心悸狀況時,擁有安撫心悸狀況的效果
  • 依蘭
  • 橙花
  • 薰衣草
能夠讓人一點一滴重拾快樂與自信。玫瑰精油具有強力調順神經系統的功能, 也是溫和的抗憂鬱劑,能夠讓人感到心安。
  • 佛手柑
  • 花梨木
  • 天竺葵
  • 玫瑰
能夠提振精神,對於集中專注力有絕佳的功效。
  • 檸檬迷迭香精油
絲柏精油

由枝幹蒸餾中萃取而成,擁有抗菌、抗感染的效果 ,對於泌尿系統有相當大的幫助,並且有助於改善更年期頻尿問題。


上述精油配方,分別針對身心都有相當療癒的撫慰效果, 也許有朋友對絲柏的功效感到特別好奇,為什麼更年期會導致頻尿問題呢? 這是因為更年期女性,面臨體內雌激素減少,將會導致尿道上皮組織變薄、 抵抗力減弱,這時候的女性容易引起感染,同時造成膀胱附近肌肉張力變弱, 所以導致尿失禁的狀況發生。

為了避免尿道感染,長期的日常保養顯得特別重要,除了以溫和芳療方式照顧自己外, 日常沐浴清潔,同樣能達到照顧私密處的功效。維妮舒浴潔露增添獨門配方與漢方本草精華, 以最溫和的配方,維護體內先天防禦機制,抑制壞菌同時強化好菌, 呵護柔嫩私密處。每日沐浴時使用,就能夠自然幫助陰道處在健康、 平衡的狀態,自然而然就能夠降低感染風險。

巧妙運用天然精油的細膩香氛與功效,讓自己浸沐在溫暖的香氛半身浴中, 並且佐以維妮舒浴潔露,做好私密處日常清潔保養,就能夠告別私密部位感染困擾, 讓更年期生活天天都精彩動人,懂得照顧自己的女人最有魅力!

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