孕期注意事項X私密保養小常識(滋潤私密處 弱酸保護)

孕婦的『私密處』呵護

現在的人真的很幸福!
在醫學越來越進步下,
孕期三階段身體任何上的不適很快都可以得到解答並解決。
不像以前醫學科技不發達時,
隨便生病都有可能會引發起嚴重的後遺症…。
近來小編身邊圍繞著幸福的好「孕」氣,
大都準備好要接受這新生命的到來!
對這位準媽咪照顧更是加倍呵護;
也藉由朋友的好「孕」氣,
才讓小編對懷孕期間的保養有更深一層的認知。

準媽咪有著共同的困擾
孕婦在夏天的生活真的很辛苦!
除了頂著大太陽帶球跑,有時因為環境過於悶熱,
以致私密處感染黴菌。
婦產科醫師表示,一旦在妊娠中有細菌進入陰道內
就容易引起早期破水而早產!

所以準媽咪在懷孕期間都要特別注意
私密處健康狀況。
除了足夠的睡眠、均衡的飲食;
還要特別叮嚀準媽咪:『日常對私密處的保養絕對要足夠』

衍生文章:自然產VS剖腹產:產後恢復與照護 (產道會因剖腹或自然產產生的變化)

※在日常洗澡時用溫和配方的維妮舒有感系列浴潔露洗淨一天的污垢;
睡覺前(上完洗手間後)可以搭配使用維妮舒長效舒芙做深度的滋潤。(依個人身體情況來做深度保養。)

關於長效舒芙,他的軟管只有5CM,絕不會傷到胎兒。
像小編朋友在懷孕期沒有感染的情況,就約一週做深度護理一次即可。

給所有孕媽咪:

只要保養做的好,私密處困擾就不來!懷孕期間是很重要的。
一來確保準媽咪的健康也守護寶寶的健康。


【補充分享】
坐月子吃水果4要訣 (避免肥胖的小常識)

  1. 大約攝取每份水果的熱量約60大卡份量約拳頭般大小,符合每天至少兩種水果的需求。
  2. 即使在坐月子期間,也一定要計算好每天攝取的總熱量如果水果吃多了,相對主食要減少,確保全天總熱量攝取不要超標。
  3. 不能用水果代替主食,因為主食屬於複合碳水化合物不會在短期內快速升高血糖,而水果卻恰恰相反。
  4. 吃水果的時機也很重要,最好選在兩餐之間吃這樣既不會使血糖太高,又能防止低血糖的發生。

 

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