關於懷孕『像是女性的一場奇幻旅程Part 2,私密問題處理』

在孕期,另外一個普遍讓大家頭痛的就是『私密問題』

,隨著孕期的發展,分泌物也跟著增加,那時的我開始一直一直勤換內褲或護墊…

這樣的狀態下來,其實不管換的再怎麼勤快,私密處還是一直處於悶悶的狀態,除了不舒服之外,也很影響心情。

以前教學也會因為冬天會穿厚一點的瑜伽褲,教課一整天下來,私密處會更悶,更容易發炎;我們也有聽過不少學員因為職業久坐、壓力大且常常忘記喝水,或是因為免疫力下降,導致私密處發炎等惡性循環的狀況,若又加上生理期來臨,那種悶癢灼熱感,更是難言之隱。

惱人的私密處發炎

這件事呢,說嚴重也不是沒體驗過,但每次都需要看婦產科拿藥才能緩解;去過婦產科的各位一定能了解,每次拿到魔王塞劑…內心都有無限多的掙扎與百般的不快樂…

發炎原因百百種,後來的我也決定採『保養』來看看是不是可以避免發炎狀況。最近合作到的台灣品牌—『維妮舒』在跟我接洽後,很大方的直接給我一整套產品試用!包含私密沐浴露到保養噴霧到保濕凝膠,甚至是保養油,是一個全方位的系列~

大家可以參考下方最近試用後的小心得:

洗澡使用,很滋潤,敏感肌使用起來很舒適!

起泡容易,洗完雖然不乾澀但也不會滑滑的~

上完廁所會噴在私密處,再稍微擦乾,可以維持私密微涼,乾爽度持久一點。

尤其如果覺得這陣子私密處有點不適,也可以多噴幾下,讓私密處的保護力提升!

目前是用在孕期,腋下的黑色素沈澱困擾,希望可以慢慢美白回來~

晚上沐浴且擦乾身體後,會搭配既有的妊娠油/霜一起加乘使用(我是乾性敏感肌,吸收快,用量大!

推薦各位的瑜珈小建議

其實身邊也不乏有女性家人分享,在沒有任何藥物和保養品介入的情況下,單純伸展腿內側或是骨盆底肌肉,對於中年私密處乾燥的狀況而言,性行為的順利與順暢度,還是蠻有幫助的!

身為女性,我們遇到的問題處境一直都是難以啟齒,但從現在開始,希望大家都能擁有一個快樂而美好的女性旅程!

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